专家提醒,“网球肘”并非网球运动爱好者的专利,生活中很多人都可能因为一些经常性的活动而患上此病。那么,究竟哪些原因会导致网球肘?
业内专家指出,导致网球肘的主要原因包括:
1、急性损伤
当前臂处于旋前位,腕关节若突然猛力背伸,前臂处肌肉受强力牵拉而部分撕裂,骨膜下出血、血肿,继之渗出、粘连,从而对肌腱处反复经常性刺激而引发此病。急性损伤造成的网球肘能自己恢复吗?
2、慢性劳损
木工、瓦工等职业人群,从事屈腕、旋转、伸腕、伸指的活动,肌肉长时间处于紧张状态,引发臂部无菌性慢性炎性改变,渗出粘连而产生疼痛。
3、错误的运动方式
网球、高尔夫、羽毛球等运动中技术不正确,球拍大小或网拍线张力不合适,长时间的握杆或挥杆技术不到位都会诱发网球肘。
4、其他因素
肌肉用力不平衡;柔韧性下降;年龄增大等。
点击此处,向专家描述您的感受和症状,专家为您分析病情,推荐治疗方案一、网球肘多数发病缓慢,在症状初期,患者只是感到肘关节外侧酸痛,自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动。
二、手不能用力握物,握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。我现在就不能提重物,是网球肘吗?
三、一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点,有时压痛可向下放散,甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。
四、局部无红肿,肘关节伸屈不受影响,但前臂旋转活动时可疼痛。严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。
五、有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
专家指出,网球肘不及时治疗不仅是疼痛难忍,更为严重的会直接让患者无法正常的生活,而通过科学的治疗方案可以解决这一烦恼。一、保守治疗
1、药物治疗:服用阿司匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛芬等)。在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。
2、物理治疗:在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量。使用牵拉疗法和热疗,体外冲击波治疗可以改善局部血运,减轻炎症,对肌腱末端病的疗效较好。
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